penergle

Хто ми

У penergle ми присвячуємо себе розвитку сили та м'язової маси чоловіків через індивідуально підібрані силові тренування. Наші сертифіковані тренери створюють ефективні плани, які відповідають вашому рівню фізичної підготовки та особистим цілям, забезпечуючи максимальні результати та постійну підтримку на кожному етапі вашого прогресу.

Силові Сесії

Комплекс вправ для нарощування м'язової маси та сили з використанням вільних ваг.

Інтенсивні Тренування

Програма для підвищення інтенсивності тренувань та спалювання жиру.

Функціональні Вправи

Тренування для покращення координації та загальної фізичної витривалості.

Силово-Витривалість

Програма для розвитку м'язової витривалості та загальної фізичної форми.

Наші переваги

Професійні Тренери

Індивідуальні Плані

Гнучкий Графік

Перевірені Методи

Спільнота Підтримки

Збалансоване Харчування

Відгуки клієнтів

penergle допоміг мені значно збільшити силу та м'язову масу. Дуже вдячний за професійну підтримку та мотивацію!

— Олександр

Завдяки програмі від penergle мої тренування стали більш структурованими та ефективними. Результати перевершили мої очікування.

— Сергій

penergle надало мені персоналізований план, який допоміг покращити мою фізичну форму та витривалість. Дуже рекомендую!

— Владислав

З penergle я навчився правильно тренуватися та досягати своїх цілей. Результати вражають!

— Ірина

Поширені питання

1. Чи потрібен досвід у силових тренуваннях для початку?

Ні, наші тренери розроблять програму відповідно до вашого рівня підготовки, навіть якщо ви початківець.

2. Яка тривалість програми?

Тривалість програми залежить від ваших цілей та потреб, але зазвичай вона триває від 8 до 16 тижнів.

3. Чи включає програма дієтичні рекомендації?

Так, наша програма включає персоналізовані дієтичні рекомендації для досягнення максимальних результатів.

4. Як записатися на безкоштовну консультацію?

Заповніть форму нижче або зателефонуйте нам. Перша консультація є безкоштовною для оцінки ваших потреб.